يُعرف التستوستيرون بأنه الهرمون الرئيسي المسئول عن صفات الذكورية في الجسم، ويؤدي إلى تحسين العضلات و كذلك النشاط . من المهم أن نُدرك أن الإفراط في الدهون المشبعة يمكن أن يؤدي إلى تدني مستويات
عقدة الجربوات : رحلة إلى الإدمان
تبدأ تجربة في عالم الإدمان مع عقدة السكر، مأساة تتلاعب بـروح وتُغلق الأبواب على الفرص. يبدأ الأمر غالباً بمشاعر ضعيفة, تخفي واقع الإدمان الذي يختار الروح ببطء. يصير السكر الأمر الأولوية ين�